ACWR-Kuormitusmalli
Loukkaantumisriski syntyy epätasapainosta. Algoritmimme laskee jatkuvasti akuutin ja kroonisen kuormituksen suhdetta (Dr. Tim Gabbett, 2016), pitäen urheilijat kehityksen "sweet spotissa".
Huippu-urheilun huipulla erot mitataan millisekunneissa. Järjestelmämme muuttaa subjektiivisen tuntemuksen kliiniseksi dataksi ja mahdollistaa ennakoivan loukkaantumisriskin hallinnan.
Varaa Audit
Porin Ässät
FC Jazz
Ratkaisumme ydin ei perustu satunnaiseen datankeruuseen, vaan urheilufysiologian ja ravitsemuksen validoituihin malleihin.
Loukkaantumisriski syntyy epätasapainosta. Algoritmimme laskee jatkuvasti akuutin ja kroonisen kuormituksen suhdetta (Dr. Tim Gabbett, 2016), pitäen urheilijat kehityksen "sweet spotissa".
Hyödynnämme Cunninghamin yhtälöä rasvattomaan kehonmassaan (LBM) nojaten. Automaattinen KOK:n suositusten mukainen puskuri ennaltaehkäisee nuorten urheilijoiden RED-S -syndroomaa.
Poistamme subjektiivisen fysiologisen vääristymän trianguloimalla datan urheilijan ja valmentajan/vanhemman välillä. Varianssin ylittäessä toleranssin, järjestelmä laukaisee varoituksen.
Kova harjoittelu ilman riittävää energiaa ei kehitä, se rikkoo. Portaali on seuran digitaalinen fysiikkavalmentaja, joka antaa 360° tilannekuvan koko joukkueen vireystilasta – ennen kuin tekeminen hallilla alkaa.
Siirry reaktiivisesta valmennuksesta ennakoivaan tiedolla johtamiseen.
Älykäs ACWR-tutka tunnistaa kertyvän väsymyksen ja ehkäisee ylikuormituksen proaktiivisesti ennen rakenteellisia vaurioita.
Treenataan kovaa vain silloin, kun keho on fysiologisesti ja hermostollisesti aidosti valmis ottamaan rasituksen vastaan.
Tarjoatte perheille ammattilaistason tuen arkeen ja ravitsemukseen. Konkreettinen syy, miksi alueen parhaat valitsevat teidät.
Varmista nuorten turvallinen kasvu ja hormonitoiminta poistamalla krooninen energiavaje (LEA) huippu-urheilun arjesta.
Rasitusvammat ja murtumat eivät ole suora seuraus "liian kovasta treenistä", vaan fysiologisen sietokyvyn ja kuormituksen epätasapainosta.
Kokosimme yhteen kansainvälisen urheilulääketieteen (mm. KOK:n konsensuslausunnot) löydökset siitä, kuinka matala energian saatavuus (RED-S), univaje ja kontrolloimaton akuutti kuormitus (ACWR) altistavat urheilijan ylirasitustiloille ja vammoille. Kun ravinto (perustus) ja uni (huolto) ovat kunnossa, kova harjoittelu muuttuu riskistä kehittäväksi ärsykkeeksi.
Nordic Sport Sciencen ydin ei ole pelkässä algoritmikaavassa, vaan syvässä ymmärryksessä ihmisen fysiologiasta. Järjestelmämme on kehittänyt moniammatillinen valmennusryhmä, jonka yhteinen kokemus huippu-urheilun kentältä ylittää 80 vuotta.
Olemme vastanneet urheilijoiden suorituskyvystä ja fysiikkavalmennuksesta läpi koko lajikentän: kestävyysurheilu, jääkiekko, jalkapallo, pesäpallo, kamppailulajit ja painonnosto.
Vuosikymmenten varrella teimme kentällä yhden pysäyttävän havainnon: tuki- ja liikuntaelimistön (TULE) vammat, rasitusmurtumat ja ylirasitustilat eivät ole lajisidonnaisia. Ne ovat universaaleja fysiologisia reaktioita kuormituksen ja palautumisen epätasapainoon.
Halusimme tehdä tähän pysyvän muutoksen. Siksi yhdistimme laajan fysiikkaosaamisemme ja kliinisen urheilulääketieteen yhteen alustaan, joka tuo huippu-urheilun standardit jokaisen seuran ulottuville.
Emme myy ohjelmistoa kokeilematta. Analysoimme 15 minuutin auditoinnissa seuranne nykyisen kuormituksen seurannan, datavirrat ja mahdolliset sokeat pisteet.
Varaa Performance Audit